佐藤優が説く｢下品な人に心削られない働き方｣ 会社で急増？自分勝手であまりに図々しい人

「私とは私とそれを取り巻く環境である」という言葉があります。つまり「私」は心を持っている自分自身と、自分を取り巻いている環境の2つの総体であり、相互作用であるということ。ですからメンタルを強くしたい、心を折れないようにしたいと考えたらやるべきことは2つあります。

1つは自分自身の内面を強くしていくこと。もう1つは自分を取り巻く環境を変えていくということです。できる限りストレスの少ない、快適な環境に変えていくことが大事です。自分自身と自分を取り巻く環境の2つを意識的に変えていくことが、心折れずに強く生きるためには必要です。

「自助・公助・共助」の3つが重要

その際に重要になるのが「自助・公助・共助」の3つだと私は考えます。

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「自助」とは自分で自分を助けるということ。自分で何とかする力をつけるのです。「公助」とは公の助けを求めるということ。国や地方自治体のサービスを活用するということです。そして「共助」とは仲間同士で助け合うということ。地域の仲間でもいいし、昔の学生時代の仲間でもいい。とにかく仲間同士で助け合い、支え合うということです。

詳しくは拙著『メンタルの強化書』に書きましたが、この3つの「助」のバランスが大事です。中でもとくにポイントになるのが「公助」と「共助」でしょう。いずれも個々人がバラバラに頑張るのではなく、力を合わせるということ。束になるということです。

厳しい時代は、自分だけが何とか助かりたいと生活防衛に躍起になり、個々人がバラバラになってしまいがちです。自助も必要ですが、それだけに固執してしまうと弱くなってしまいます。そうではなく、みんなで力を合わせる。隣にいる人は競争相手ではなく、協力し合う仲間なのだと考える。厳しい時代こそ「束になる」ことが大切です。その発想の転換が、下品にならずに「強くなる」ためのポイントだと考えます。