運動嫌いな人ほどハマる｢モバイルヘルス｣最前線 ｢ポケモンGO｣で1日当たりの歩数が伸びる

ウェアラブルデバイスやスマートフォンアプリが普及し、「モバイルヘルス」の活用が広がっています。運動習慣のない人でも、ゲームや個別フィードバックを通じて歩数を大きく増やせることが多くの研究で明らかに。面倒な運動も、工夫次第で続けられる秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）