女子学生が｢悔いのない選択｣を取るための､3つの｢やってはいけないこと｣ 禁止事項と｢リスト｣で自分の気持ちを可視化

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「馬鹿（ばか）なふり」「完璧主義」、そして「人に頼らないこと」でしょうか。馬鹿なふりというのは、実は私が渡米してからずっとし続けていたことなんです。「英語が話せない異国人が現地の学生文化になじむには、かわいくてちょっとおバカなチアリーダーのようなキャラクターを演じればいい」、子ども心にそう考えたのでしょう。実行してみると、本当に友達とうまくいくし、友達ができれば英語も上達します。そのまま大学生になり、大学院でロボット工学の研究をし始めても、まだ続けていました。「教科書なんて興味ないから買わないわ」と言いながら、試験に向けて猛勉強するタイプですね。本当はロボットに夢中なのに、「なんとなく面白いからやっているだけ」とも言っていました。

ある日それを担当教授に鋭く指摘され、顔から火が出るほど恥ずかしかったと同時に、夢中でいることを隠す生き方はもうやめようと決めたのです。よく考えると、完璧主義の裏返しだったように思います。「完璧じゃないと恥ずかしい」「もし失敗するなら、何かできない理由が欲しい」。馬鹿なふりを普段からしていれば、「まあ、もともと本気じゃないし努力もしていないから、できなくて当たり前よね」と周りにも自分にも格好がつきます。

これは実は、多くの女性が取りがちな態度なのではないでしょうか。とくに女性は得てして完璧主義の傾向にあると思います。私は仕事の場でも折に触れて、「失敗して構わない。失敗したらほかの人に助けてもらえばいい。パーフェクトなスーパーヒーローになろうとしないで」と伝えるようにしています。

――複数の選択肢で迷ったときに、悔いの残らない選び方を教えてください。

私は子どもの頃からとても慎重な性格で、清水の舞台から飛び降りるようなことは決してしないタイプです。転職などの重要な選択をするときには、自前のリストを活用しています。

まず、「自分のスキルと、その仕事はフィットしているか」「社内文化は自分と合いそうか」「家から職場までの距離」といった項目をずらっと並べます。次にそれぞれの項目について、自分にとっての重要度をウェ－トづけします。例えば、「社内文化」の重要度は10点満点中4点、家からの距離は2点、という感じです。

『選択できる未来をつくる』松岡陽子 著（東洋経済）より抜粋

そして、A社、B社、C社、「今のまま」について、上記項目のスコアを書き込むのです。実際にどうかはわからなくても、印象やかき集めた情報を基に点数をつけてみてください。最後に、A社、B社、C社、「今のまま」のそれぞれで各スコア×ウェートの合計値を算出すれば、リストの出来上がりです。大事なのは、合算値が高いところにすぐ決めるのではなく、スコアを見ながら自分の気持ちと照らし合わせて、ウェートを上下させるなど調整していくことです。そうするうちに、自分の本当の気持ちが見えてくることが多いと思います。ぜひ試してみてくださいね。

（文：東洋経済出版局、注記のない写真：松岡氏提供）

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