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1秒もムダに生きない時間の上手な使い方　岩田健太郎著

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タイトルから効率的なタイムマネジメント術を連想しますが、本書の真髄は「ゆっくり生きること」にも重点を置いています。著者は効率化だけでなく、余白やゆとりの時間にも価値を見出す大切さを提案。あなたの時間の捉え方が変わる一冊です。（このリード文はAIが作成しました）

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