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病気にならない食事術医師･研究者が語る

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週刊東洋経済編集部

2018/01/06 6:18

糖尿病専門医牧田善二「糖質制限はやせるだけじゃない」ビジネスパーソンの食生活は問題だらけだ。眠気覚ましに缶コーヒーを飲み、エナジードリンクで気合いを入れ、栄養不足は野菜ジュースで補い、菓子パンで小…

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生活（1620）

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間違いだらけの健康常識

間違いだらけの健康常識

健康寿命の延伸は永遠のテーマ。人生100年時代をできるだけ健康に生きたいと誰もが願っているだろう。だが、世の中には、根拠があやふやな健康食品や情報が氾濫している。あなたが今、正しいと信じている常識はほとんど間違っているかもしれない。

（本誌：中山一貴、許斐健太、秦卓弥）

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