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病気にならない食事術 医師・研究者が語る

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糖尿病専門医 牧田善二「糖質制限はやせるだけじゃない」ビジネスパーソンの食生活は問題だらけだ。眠気覚ましに缶コーヒーを飲み、エナジードリンクで気合いを入れ、栄養不足は野菜ジュースで補い、菓子パンで小…

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