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医師に聞く「暖房なし」で朝までぐっすり眠る方法

ぐっすり眠るための「暖房アイテムの正解」とは?(写真:Graphs/PIXTA)
寒さの厳しい今年の冬。夜間や早朝あまりに寒くて眠れないという人もいるのではないでしょうか。さらに、…