「食後すぐお腹が空く」は糖尿病予備軍への入り口?→専門医が指南《血糖値スパイク》を防ぐ5つの食材
「食べてもすぐお腹が空く」こと=「消化が良い」ことだと勘違いしていませんか?(写真:jhphoto/PIXTA)
乱れた食習慣によって腸が疲労している人が急増しています。40代から徐々に発症するこの「腸疲労」。消化…
「食べてもすぐお腹が空く」こと=「消化が良い」ことだと勘違いしていませんか?(写真:jhphoto/PIXTA)
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