82歳現役内科医が教える50代･60代･70代そして80代の過ごし方､｢これからが人生本番｣力強さの源はどこから

82歳の現役医師・菅沼安嬉子さんは、元気な80代を迎えるには50代からの準備が鍵だと語ります。人生100年時代、年齢ごとの体や心の変化、そして働き方や生きがいについてどう向き合うべきか。今から始める「一生輝く生き方」の秘訣を探ります。あなたも人生本番を迎える準備を始めませんか？

※上記のリード文はAIが作成しました