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ひどい腰痛でも検査異状ナシ？驚きの｢その原因｣

奥村歩氏著『スマホ脳・脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」』では、疲れた脳をメンテナンスする質の良い睡眠を解説 1/1

奥村歩氏著『スマホ脳・脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」』では、疲れた脳をメンテナンスする質の良い睡眠を解説

奥村歩氏著『スマホ脳・脳過労からあなたを救う 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」』では、疲れた脳をメンテナンスする質の良い睡眠を解説
多くの人が悩む「不眠」。なぜ眠れなくなってしまうのか。不眠は、どのような症状を引き起こすのでしょう…
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