「マラソンはNG」"歩き"こそ腎臓寿命を延ばす"特効薬"→息切れしないレベルで高い効果を発揮する「腎活性ウォーキング」のすすめ
毎日の記録が腎臓ケアの継続率を格段に上げます。(図解:『腎臓大復活』より)
昔といまを比べると、腎臓病の常識は大きく変わりました。たとえば、以前は「腎臓が弱い人は運動なんかし…
毎日の記録が腎臓ケアの継続率を格段に上げます。(図解:『腎臓大復活』より)
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