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専門医が30年以上を費やしてたどりついた…｢沈黙の臓器=腎臓｣を守る簡単【ウォーキング法】

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  • 上月 正博 東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長

腎臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、病気が進行してもほとんど自覚症状が現れません。そのため、発症の予防こそが健康を守る鍵となります。30年以上にわたり研究された腎臓リハビリメソッドの核心と、誰でも実践できる効果的な方法とは何か、その全貌に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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