朝食にグラノーラを食べる人はなぜ痩せないのか？日本人の体質的に糖質オフより脂質オフのほうがダイエットに有効な理由
超加工食品であるグラノーラは、依存症になりやすいとも考えられるのだとか（写真：Nishihama／PIXTA）
肥満の問題は、どうしても気になってしまうところ。「なんだか新陳代謝能力が落ちてきたなあ」と実感する…
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