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医師が推奨｢子どもの身長｣伸ばす意外な食材4つ

（出所：『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30: 体・心・脳が育つ!「成長食」』より） 2/3

（出所：『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30: 体・心・脳が育つ!「成長食」』より）

毎日のおやつも、身長を伸ばす栄養を摂れるものに変えるといいという（写真：つむぎ／PIXTA）
（出所：『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30: 体・心・脳が育つ!「成長食」』より）
（出所：『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30: 体・心・脳が育つ!「成長食」』より／イラスト：かざまりさ）
「子どもの身長」を伸ばすことについて、熱心な親は多いものの、実際に子どもの栄養状態を把握できている…
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