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赤ちゃんの｢睡眠問題｣がとにかく燃える深い訳

海外の睡眠メソッド翻訳本は読むのが大変なものが多いので、私のオススメは日本発のもの。読みやすいのは、エビデンス重視の「医者が教える赤ちゃん快眠メソッド」、マンガで読みやすい「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」、ワンオペママに徹底的に寄り添い、ねんトレメソッドを3種類紹介している「子育てで眠れないあなたに」、親子の心に寄り添い、ねんトレメソッドを2種類紹介している「ママと赤ちゃんのぐっすり本」です（写真提供：筆者） 9/9

海外の睡眠メソッド翻訳本は読むのが大変なものが多いので、私のオススメは日本発のもの。読みやすいのは、エビデンス重視の「医者が教える赤ちゃん快眠メソッド」、マンガで読みやすい「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」、ワンオペママに徹底的に寄…

海外の睡眠メソッド翻訳本は読むのが大変なものが多いので、私のオススメは日本発のもの。読みやすいのは、エビデンス重視の「医者が教える赤ちゃん快眠メソッド」、マンガで読みやすい「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」、ワンオペママに徹底的に寄り添い、ねんトレメソッドを3種類紹介している「子育てで眠れないあなたに」、親子の心に寄り添い、ねんトレメソッドを2種類紹介している「ママと赤ちゃんのぐっすり本」です（写真提供：筆者）
この連載や、連載をまとめた著書でも、「睡眠メソッドはかなり有効な手段だけど万能ではない。試す時は専…
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