押すより確実!乱れた自律神経を整える「ツボ回し」の極意――不調の原因はおなかにあった?めぐりをよくして健康になるためのコツ
内臓の疲れや不調を改善するセルフケア「ツボ回し」の方法を解説します(写真:K+K/PIXTA)
疲れやすい、眠りが浅い、うつっぽい、手足の冷え、体のコリ……。40代以降を襲う“治し方がわからない”…
内臓の疲れや不調を改善するセルフケア「ツボ回し」の方法を解説します(写真:K+K/PIXTA)
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