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"自由気まま"に生きるその姿にヒントがある…ネコに学ぶ｢すぐにカッとなる自分を変える｣方法

ネコに学ぶ「怒り」のコントロール法を紹介します（写真：らい／PIXTA） 1/5

ネコに学ぶ「怒り」のコントロール法を紹介します（写真：らい／PIXTA）

ネコに学ぶ「怒り」のコントロール法を紹介します（写真：らい／PIXTA）
（出所：『そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法』より）
（出所：『そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法』より）
（出所：『そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法』より）
（出所：『そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法』より）
イライラや怒りの扱いが難しいのは、「目に見えない」ということが理由のひとつ。イラッとした時、それが…
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