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"自由気まま"に生きるその姿にヒントがある…ネコに学ぶ｢すぐにカッとなる自分を変える｣方法

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  • 安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファウンダー

ネコは自由気ままに見える一方で、その行動には怒りやストレスをコントロールする大切なヒントが隠されています。私たちはなぜ、怒りをコントロールできずに後悔してしまうのでしょうか？ネコに学ぶ感情との正しい向き合い方を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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