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専門医が30年以上を費やしてたどりついた…「沈黙の臓器=腎臓」を守る簡単【ウォーキング法】

「そもそも腎臓病自体を発症させないこと」が大切だという(写真:Pangaea/PIXTA)
(出所:『東北大学病院が開発した 弱った腎臓を自力で元気にする方法』より)
(出所:『東北大学病院が開発した 弱った腎臓を自力で元気にする方法』より)
(出所:『東北大学病院が開発した 弱った腎臓を自力で元気にする方法』より)
「働き者で我慢強く、かなりピンチな状態にならないとSOSを出してくれません」。東北大学名誉教授の上月…