呼吸が浅い人に教えたい「1日1分」でできる改善法
![長引くマスク生活によって、気がつかないうちに呼吸が浅くなっていることも。呼吸の質を改善する、誰でもできるみぞおちケアを紹介します(イラスト:いしかわひろこ)](https://tk.ismcdn.jp/mwimgs/6/8/1140wm/img_687175be9f7792546d281b770b74ee81229279.jpg)
長引くマスク生活によって、気がつかないうちに呼吸が浅くなっていることも。呼吸の質を改善する、誰でもできるみぞおちケアを紹介します(イラスト:いしかわひろこ)
長引くマスク生活によって、気がつかないうちに呼吸が浅くなっている人が少なくありません。呼吸の質を改…
長引くマスク生活によって、気がつかないうちに呼吸が浅くなっていることも。呼吸の質を改善する、誰でもできるみぞおちケアを紹介します(イラスト:いしかわひろこ)
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