｢休み下手な日本人｣には"休養学"が本気で必要だ
「疲れたら休む」という当たり前のことを後ろめたく感じてしまう背景には、いったい何があるのでしょうか（写真：takeuchi masato／PIXTA）
休むことは「怠けること」という偏見慢性的に疲れを感じているのに、なかなか休むことができない――。残…
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