ジムは大きく4種類「自分に合った施設の選び方」
![筋トレしたい人、ストレス発散したい人……さまざまな目的で通うジム。どれを選んだらいいか、施設選びのポイントを紹介します(写真:kou/PIXTA)](https://tk.ismcdn.jp/mwimgs/f/7/1140wm/img_f72e46e3a22abe4fd64478c96ee66dce182327.jpg)
筋トレしたい人、ストレス発散したい人……さまざまな目的で通うジム。どれを選んだらいいか、施設選びのポイントを紹介します(写真:kou/PIXTA)
日頃の運動不足に、コロナ過での自粛生活、テレワークの広がりもあいまって、私たちの日常生活運動量は激…
筋トレしたい人、ストレス発散したい人……さまざまな目的で通うジム。どれを選んだらいいか、施設選びのポイントを紹介します(写真:kou/PIXTA)
※過去1週間以内の記事が対象
※過去1ヵ月以内の記事が対象
※過去1ヵ月以内の記事が対象
※過去1ヵ月以内の記事が対象