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冬の定番｢うどん｣は腸にいい､｢最高の食べ方｣5品

ワカメうどん（写真：jEss／PIXTA） 5/7

ワカメうどん（写真：jEss／PIXTA）

「冷え腸」にならないうどんの食べ方を紹介（写真：kikisorasido／PIXTA）
『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）
味噌煮込みうどん（写真：ささざわ／PIXTA）
きつねうどん（写真：マーボー／PIXTA）
ワカメうどん（写真：jEss／PIXTA）
月見とろろうどん（写真：Mayu78／PIXTA）
ゴボウ天うどん（写真：coconeco／PIXTA）
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表された…
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