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冬の定番｢うどん｣は腸にいい､｢最高の食べ方｣5品 日本人は簡単！｢温かいうどん｣おすすめは？の写真一覧

「冷え腸」にならないうどんの食べ方を紹介（写真：kikisorasido／PIXTA）
「冷え腸」にならないうどんの食べ方を紹介（写真：kikisorasido／PIXTA）
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『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）
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寒い冬、温かいうどんが恋しくなる季節ですが、実は食べ方ひとつで腸の健康に差が出るのをご存知ですか？世界的に注目される「アダムスキー式腸活メソッド」をもとに、冷え腸を防ぎ、腸活効果を最大限に引き出すうどんの食べ方を解説します。あなたも健康な冬を迎える秘訣をチェックしませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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森 敦子 翻訳家
もり あつこAtsuko Mori

東京外国語大学イタリア語専攻卒業。アパレル企業勤務を経て翻訳の道へ。現在は書籍およびビジネス文書のイタリア語翻訳を行いながら、フリーランスでイタリア語を教える。

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