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日本人に多い｢腸を汚すキノコの食べ方｣残念5NG 実は｢効果半減｣かも…その食べ方で大丈夫？の写真一覧

どんなお料理にも使いやすいきのこ。しかし、腸活でやってはいけない組み合わせがあることをご存じですか？（写真：jEss／PIXTA）この記事の画像を見る(◯枚)
どんなお料理にも使いやすいきのこ。しかし、腸活でやってはいけない組み合わせがあることをご存じですか？（写真：jEss／PIXTA） この記事の画像を見る(◯枚)
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鶏肉とシイタケの唐辛子炒め（写真：jEss／PIXTA）
鶏肉とシイタケの唐辛子炒め（写真：jEss／PIXTA）
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「きのこは腸活に良い」と思い込んでいませんか？実は、世界中で注目されるアダムスキー式腸活メソッドでは、きのこの“組み合わせ方”に大きな落とし穴が…。知らずにやりがちな5つのNG例と、腸を守る秘訣を徹底解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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森 敦子 翻訳家
もり あつこAtsuko Mori

東京外国語大学イタリア語専攻卒業。アパレル企業勤務を経て翻訳の道へ。現在は書籍およびビジネス文書のイタリア語翻訳を行いながら、フリーランスでイタリア語を教える。

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