咳止めや喉の痛み改善、肌を潤す、花粉症対策にも…たくさんの健康効果がうれしい「レンコン」 薬剤師がオススメする"摂り方のワザ"2つを紹介

たくさんの薬効を持つレンコンを上手に活用しましょう(写真:kaka/PIXTA)
レンコンは旬こそ冬ですが、年間を通してスーパーで購入することができる、使い勝手のいいなじみ深い食材…
たくさんの薬効を持つレンコンを上手に活用しましょう(写真:kaka/PIXTA)
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