漢方で作る「4タイプの花粉症」に負けないカラダ 余分な水が溜まった「水滞」の状態を改善する

かゆみのもとになる「春の乾燥」を徹底ケア
長い冬が明けて春がやってくると、気になってくるのが「かゆみ」の症状。「目がかゆくてつらい」「鼻がムズムズする」「肌がカサカサしてかゆい」など、春のかゆみは人それぞれ違います。そこで本稿では、春のかゆみに対するセルフケアをご紹介します。
【かゆみ対策1】 花粉やほこりは持ち込まない
春のかゆみの原因の多くは「花粉」と「ほこり」です。春のかゆみをやわらげるには、まずは原因になる花粉やほこりを持ち込まないことが大切です。
【かゆみ対策2】 乾燥を徹底ケア
乾燥も実はかゆみの原因や悪化の要因に。乾燥した肌はバリア機能が低下して、かゆみや赤みなどの肌トラブルを引き起こしやすいのです。