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胃腸を整え免疫UP､薬剤師おすすめ｢大根料理｣3つ 今が旬の食材をおいしく食べて健康効果も期待

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  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

寒さが厳しい今、風邪やインフルエンザ対策に「免疫力を上げたい」と考える人が増えています。そんな季節に注目したいのが、旬の大根。漢方的にも胃腸を整え、身体を守る力を高める食材とされ、その効果的な食べ方を詳しく解説します。あなたも大根のパワーで健康を手に入れてみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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