「悩みを新年に持ち越さない」ための"唯一の方法"

「もうダメだ。終わった」と絶望する前に、ちょっと考え方を変えてみましょう(写真:Luce/PIXTA)
「ささいなことで傷つきやすい」「悩みがない人がうらやましい」「イヤなことをぐるぐる考えてしまう」……
「もうダメだ。終わった」と絶望する前に、ちょっと考え方を変えてみましょう(写真:Luce/PIXTA)
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