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「すぐ疲れる」「だるい」と不調な人の意外な盲点

(写真:プラナ/PIXTA)
(出所)『慢性疲労を治す本: いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体』
(出所)『慢性疲労を治す本: いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体』
(出所)『慢性疲労を治す本: いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体』
(出所)『慢性疲労を治す本: いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体』
(出所)『慢性疲労を治す本: いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体』
(出所)『慢性疲労を治す本: いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体』
(出所)『慢性疲労を治す本: いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体』
なんとなくだるい、すぐに疲れてしまう。そんな不調がずっと続いていたら、「季節の変わり目だから」「気…