一晩寝かせて考えた人のアイデアが洗練される訳

レム睡眠は脳にとって革新的なアイデアの宝庫であり、新しい記憶の痕跡を試す絶好の機会になる(写真:naka/PIXTA)
日本人は平均すると1日、6時間35分ほど寝ている。国際平均からは45分短く、働き者の日本人らしい数字だが…
レム睡眠は脳にとって革新的なアイデアの宝庫であり、新しい記憶の痕跡を試す絶好の機会になる(写真:naka/PIXTA)
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