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｢HSPの教員｣が抱える悩み｢職員室は刺激多い｣､保護者や同僚の関係に対処法

とも公立小学校教員大学卒業後、勤務していた公立小学校を一度は退職。休職後は私立小学校を経て再度、公立小学校に復職した。 Twitterアカウント「とも･HSP教員」にて『人間関係で苦しまないジブン作り』を発信する（画像：本人提供）

とも公立小学校教員大学卒業後、勤務していた公立小学校を一度は退職。休職後は私立小学校を経て再度、公立小学校に復職した。 Twitterアカウント「とも･HSP教員」にて『人間関係で苦しまないジブン作り』を発信する（画像：本人提供）

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とも公立小学校教員大学卒業後、勤務していた公立小学校を一度は退職。休職後は私立小学校を経て再度、公立小学校に復職した。 Twitterアカウント「とも･HSP教員」にて『人間関係で苦しまないジブン作り』を発信する（画像：本人提供）

みさきじゅりHSP専門キャリアコンサルタント・HSP映画コーディネーター自身もHSS型HSPを自認している（写真：本人提供）

みさきじゅり氏の著書では、HSPの特性やタイプが説明されている（撮影：梅谷秀司）

HSPは、刺激を受け止めるネットの網目が一般より細かいイメージだ。例え意思に反していても、どうしても一度は気がつき、受け止めてしまう。その上で、自分の中に取り込むかどうかを改めて判断することが大切だ（写真：buru / PIXTA）

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