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｢猫を40年観察した写真家｣が発見！"熟睡"のコツ

猫用べッドや小さな箱も好きだが、昼寝をするのは大きなベッドと決めている。どこまでも寝返りが打てるし、飼い主のにおいに安心できるから（写真：新美敬子） 20/22

猫用べッドや小さな箱も好きだが、昼寝をするのは大きなベッドと決めている。どこまでも寝返りが打てるし、飼い主のにおいに安心できるから（写真：新美敬子）

動くと揺れるところが面白くて、気に入っている（香港・ランタオ島にて／写真：新美敬子）
パリッと乾いたシーツの上でゴロンゴロン（埼玉県さいたま市にて／写真：新美敬子）
静かな早朝のオープン・カフェのテーブルは気持ちいい （マルタ・ヴァレッタにて／写真：新美敬子）
昼寝の前に、何もかも忘れられる得意技のルーティーン （栃木県足利市にて／写真：新美敬子）
仕事中の飼い主に飛び乗り、瞬時に眠ってしまった （埼玉県さいたま市にて／写真：新美敬子）
心地よさを追求したそれぞれの体勢で寝ていた三姉妹 （マルタ・メリーハにて／写真：新美敬子）
レマン湖からのそよ風を感じられる塀の上にいつもいる （フランス・ネルニエにて／写真：新美敬子）
日差しが強いので日陰に入って反射光で日光浴（ギリシャ・ロドス島にて／写真：新美敬子）
蒸し暑い季節の昼下がりは、なかなか熟睡できない （マレーシア・ペナン島にて／写真：新美敬子）
建設中のビルの側溝にはまってみたら、冷たくて快適だった（マレーシア・ペナン島にて／写真：新美敬子）
窮屈な箱も好きだけど、長細い箱はもっと好き（東京都・豊島区にて／写真：新美敬子）
硬い抱き枕に左腕をあずけているような珍しい寝方の猫（マルタ・ヴァレッタにて／写真：新美敬子）
路地に日があたる時間を知っているので、お気楽にごろ寝（香港・ランタオ島にて／写真：新美敬子）
プランターの幅と硬さが、体をあずけるのにちょうどいい（ギリシャ・ロドス島にて／写真：新美敬子）
草の上は柔らかくて、時々虫がいたりするからお気に入り（ラトビア・ユールマラにて／写真：新美敬子）
なんとなくゴロンゴロンしていたら、眠ってしまった（ラトビア・ユールマラにて／写真：新美敬子）
「深く眠ること」が健康の秘訣だと、猫は知っている（写真：新美敬子）
フランス南東部にある町エズで朝早く出会った。他人行儀だった猫も太陽が高くなりポカポカしてくると、「僕は日向ぼっこの達人なんだ。見て！」と、日光を浴びながら気持ちよく寝る技を披露してくれた（写真：新美敬子）
羽毛布団は猫にも人気で、体を包む柔らかさを時々楽しんでいる。体温が反映されるため、もぐりこむと暑くなってすぐに顔を出した（写真：新美敬子）
猫用べッドや小さな箱も好きだが、昼寝をするのは大きなベッドと決めている。どこまでも寝返りが打てるし、飼い主のにおいに安心できるから（写真：新美敬子）
トルコのマルマリスは、エーゲ海に面したところにある町。1日の気温の差が大きいので、日があたると猫たちはこぞって日向ぼっこする。最初は丸まっていたのに、徐々に体がほどけはじめ、全身が開いていった。とけるように伸び、頭から落ちそうになったところで気がついて、落ちずに済んだ（写真：新美敬子）
猫は箱が大好き。四方を囲まれたスペースにそっくり体をあずければ、使う筋肉は少しで済むから。こんなに体を折り曲げて痛くないの？ と心配になるが、とろけているから大丈夫なのだろう（写真：新美敬子）
「不眠に効果あり！」という乳酸菌飲料が昨年、大ヒットしましたが、私がビックリしたのは「世の中には、…
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