日本人は｢口呼吸｣がなぜマズいかをわかってない
健康のためにしていたマスクが、今やストレス源になっている（写真：kumikomini／Getty Images Plus）
コロナ禍でマスク生活も長引いています。それによって呼吸が浅くなり、メンタルヘルスの不調が増加してい…
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