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在宅勤務で座りっぱなし｢歩く習慣減少｣の大問題

（引用：厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト「e-ヘルスネット」快眠と生活習慣） 5/5

（引用：厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト「e-ヘルスネット」快眠と生活習慣）

FiNC Technologies CTOの篠塚史也さんに「エンジニアの健康事情」や、心身疲労を保つための基礎知識についてヘルスケアの専門家、エンジニアの両視点から話を伺った（写真：エンジニアtype編集部）
本記事は『エンジニアtype』（運営：キャリアデザインセンター）からの提供記事です。元記事はこちら
株式会社 FiNC Technologies CTO 篠塚 史弥さん／2012年東京大学工学部システム創成学科卒業、2014年東京大学大学院学際情報学府総合分析情報学コース修了。大学院修了時、FiNCにジョイン。第一号エンジニアとしてファーストサービスの立ち上げから現在に至るまでのサービス全般の設計、開発、保守、運用に携わりFiNCの成長を支えるほか、エンジニアチームの採用、教育、マネジメントを行う。2020年4月、CTOに就任。アプリ・サービスなどの事業で取得したライフログ（個人の健康データ）に対し、デジタルテクノロジーを駆使したソリューションの提供を担う（写真：エンジニアtype編集部）
（写真：エンジニアtype編集部）
（引用：厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト「e-ヘルスネット」快眠と生活習慣）
仕事のパフォーマンスを低下させる心身の疲れ。エンジニアの中には、肩こりや眼精疲労、寝不足などで集中…
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