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カップ麺を年1000個実食＆大量飲酒でも｢超痩せ型｣｢健康診断も問題なし｣…36歳男性（168cm､50kg）が｢絶対に太らない秘訣｣に驚愕した

カップ麺研究家のtaka :a（大石敬之） 1/13

年間1000個以上のカップ麺を食べているのに、痩せ型体型＆健康をキープしているカップ麺研究家の筆者。裏側では、様々な努力＆工夫があった…（写真：筆者提供）

カップ麺研究家のtaka :a（大石敬之）
レビューを待っている新商品たち（写真：筆者提供）
アップデートされ続ける定番商品のストックも欠かさない（写真：筆者提供）
身長168cm、体重50kg前後。体脂肪率も13％程度をキープしている痩せ型体型だ。こちらは2025年の写真（写真：筆者提供）
2022年頃の写真。メディアで姿を公開した時は、大いに驚かれた（写真：筆者提供）
甘いものが欲しくなったらハイカカオ（72％以上）のチョコレートを1日2.5gだけ取る（写真：筆者提供）
毎朝の“6点セット”。「リカバリー用の朝食」と自分の中では定義している（写真：筆者提供）
手羽元煮など（写真：筆者提供）
鯛アラの煮付け（写真：筆者提供）
酢豚（写真：筆者提供）
豚の角煮（写真：筆者提供）
健康診断の結果。現在はすでに改善し、正常値となっているが、尿酸値が基準値を超えていたことも。しかし、診断結果は概ね問題なしを継続し続けている。40代、50代になっても維持していきたいところだ（写真：筆者提供）
かなりの酒好きの筆者。だからこそ、アルコールとの付き合い方は今後も油断せずいく所存だ（写真：筆者撮影）
筆者は「カップ麺研究家」という一般的ではない活動をなりわいとしている。膨大な新商品の波を峻別し、知…
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