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「やせて服をキレイに着こなしたいけど、運動をする時間がない……」40代から取り組める「ズボラくびれづくり」の正体

(画像:写真AC)
(写真:『1日1回! つかんでひっぱるだけ! ズボラくびれづくり』より)
(写真:『1日1回! つかんでひっぱるだけ! ズボラくびれづくり』より)
(写真:『1日1回! つかんでひっぱるだけ! ズボラくびれづくり』より)
(写真:『1日1回! つかんでひっぱるだけ! ズボラくびれづくり』より)
「やせて、服をキレイに、カッコよく着こなしたい。けど、運動をする時間がない……」。そんな人でも取り…