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もう無理！運動の限界を決める｢脳のメカニズム｣ パフォーマンス最大化する｢覚醒ゾーン｣とは？の写真一覧

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和氣秀文氏
和氣秀文（わき・ひでふみ）／順天堂大学スポーツ健康科学部 学部長、大学院スポーツ健康科学研究科 研究科長 教授。脳機能に関わる研究を幅広く行っている。運動（循環調節、モチベーション、中枢性疲労）、病態（高血圧）、性差などをテーマに分子神経科学的手法を用いて調べている（写真：本人提供）
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運動中の「もう無理だ」と感じる瞬間、その限界を決めているのは実は脳と自律神経の働きだと知っていますか？苦しい感情がパフォーマンスにどう影響し、どうすればその壁を乗り越えられるのか。運動と脳の深い関係に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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中原 美絵子 フリーライター
なかはら みえこMieko Nakahara

金融業界を経て、2003年から2022年3月まで東洋経済新報社の契約記者として『会社四季報』『週刊東洋経済』『東洋経済オンライン』等で執筆、編集。契約記者中は、放送、広告、音楽、スポーツアパレル業界など担当。

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