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｢優等生演じてきた｣彼の大人になってからの苦悩

上司に頼み事をするという経験を重ねる女性のイラスト 3/3

人を頼るのが苦手な人でも、小さなことから始めれば成功体験を積んでいける（イラスト：kikiiクリモト）

孤独で悩んでいる男性
ストレス対抗力が強い人と、そうでない人の違いとは？（イラスト：kikiiクリモト）
上司に頼み事をするという経験を重ねる女性のイラスト
「ストレス対抗力」とも言われる「首尾一貫感覚」。簡単に言えば「ストレスのある状況でもしなやかに生き…
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