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人生を変える｢自分へのインタビュー｣の重要度

田中ウルヴェ京氏 2/2

スポーツ心理学者で五輪メダリストの田中ウルヴェ京氏（写真：所属事務所提供）

自分自身に「なぜ」と問い続けることは、心の状態を把握し、行動を導くために必要不可欠です（写真：YUJI／PIXTA）
田中ウルヴェ京氏
「明日のプレゼンはうまくいくだろうか」「昨日はあんなことを言ってしまった」など、私たちは日々、頭の…
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