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ノーベル賞作家が｢500ページ｣を書きあげるときに"考えないこと"。｢先延ばしグセ｣を助長する《3つの有害な思い込み》とは？

科学的根拠で 先延ばしグセをなくす 1/1

「先延ばしグセ」を克服する3つのヒントを紹介します（写真：Ushico／PIXTA）

科学的根拠で 先延ばしグセをなくす
物事を「先延ばし」にしていると、常に不快な感情に付きまとわれます。著述家のニルス・ソルツゲバー氏は…
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