PhotoGallery

｢野菜を先に食べる健康法｣に科学的根拠はあるか…実は日本でしか検証されていない謎ルール

【書影】『予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学』 1/1

【話題の新刊】外食が多くても、めんどくさがりでも、冷凍食品でもできる！　戦略的食べ方の科学『予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学』

【書影】『予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学』
食事のとき「野菜を先に食べると血糖値が上がりにくい」という健康法を聞いたことがないでしょうか。ご飯…
「｢野菜を先に食べる健康法｣に科学的根拠はあるか…実は日本でしか検証されていない謎ルール」→記事の続きを読む