ライフ #予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学

サプリは特定の人には効果あり？　マルチビタミンサプリにまつわる大規模研究でわかった高血圧予防効果

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  • 濱谷 陸太 ハーバード大学医学部講師／医師

マルチビタミンサプリは本当に高血圧予防に役立つのでしょうか？注目の大規模アメリカ試験では、食事の質や血圧の状態によって効果の有無が分かれる結果が得られました。自分に必要か、その科学的根拠と最新知見を詳しく解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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