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一大ブーム「せいろ蒸し」実は高カロリーだった→蒸せば脂が落ちるという思い込みがダイエットを邪魔している

「蒸す」調理法は本当にヘルシーなのでしょうか?(写真:nozomin/PIXTA)
いま、せいろ蒸しが一大ブームになっています。健康志向の高い人からの支持を集め、手軽かつヘルシー、見…