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専門医が指南する「腎臓病の予防」に効く【3つの生活習慣】…日頃の"筋肉量のチェック"も忘れずに!の写真一覧
私たちの体を支える腎臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、気づかぬうちに機能が低下しやすい特徴があります。加齢とともに衰える腎機能を守るには、どんな生活習慣が有効なのでしょうか。この記事では、食事・睡眠・運動・歯磨きまで、腎臓を元気に保つ具体的な工夫を詳しく紹介します。あなたの毎日が変わる秘訣とは?(このリード文はAIが作成しました)
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上月 正博
東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長
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こうづき まさひろMasahiro Kouzuki
この著者の記事一覧
医学博士。日本腎臓学会功労会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。1981年、東北大学医学部卒業。東北大学大学院内部障害学分野教授、東北大学病院リハビリテーション部長、東北大学大学院障害科学専攻長、同先進統合腎臓科学教授を歴任。2022年より現職。心臓や腎臓などの内部障害のリハビリテーションを専門とする。2011~2021年日本腎臓リハビリテーション学会理事長、2020より国際腎臓リハビリテーション学会理事長。2018年には腎臓リハビリテーションの功績が認められ、心臓や腎臓の分野に貢献した科学者に贈られる世界的に名誉ある賞「ハンス・セリエメダル」、2022年には「日本腎臓財団功労賞」を受賞。
