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困難でも｢なんとかなる｣打たれ強さの育て方

仕事の要求度・コントロール度モデルの図 4/5

仕事の要求度・コントロール度モデルでいうと、「アクティブ（能動的）」の仕事では、やりがいやパフォーマンスが発揮される（出所：『「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる』）

前向きに頑張ろうとしている女性
困難に打ち勝つためには仲間と武器が必要だというイラスト
人間関係、お金、知力でストレスに備える女性のイラスト
仕事の要求度・コントロール度モデルの図
処理可能感を高めるために意識したいポイントの図表
「首尾一貫感覚（別名：ストレス対抗力）」とは、「ストレスが高い状況にあっても、うまく対処し、心の健…
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