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英単語は「4秒後音読」で定着!"記憶"の最新豆知識

脳の仕組みを知れば学習効果を高めることができる(写真:Graphs/PIXTA)
呼吸をすると脳細部がリラックスする(出所:『ウソみたいな人体の話を大学の先生に解説してもらいました。』)
せっかく勉強したのに記憶が定着しない、集中力が続かない、そもそも勉強のやる気がでない……脳の仕組み…