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腸活にヨーグルトと納豆食べる人が見逃してる事

（画像：『結局、腸が9割』） 2/2

（画像：『結局、腸が9割』）

腸活にいい食材を取り入れるだけでは不十分。冬の腸活で留意すべきポイントとは（写真：Xeno／PIXTA）
（画像：『結局、腸が9割』）
「冬は腸の活動が衰える」という事実はあまり知られていません。放置すると、感染症をはじめとするさまざ…
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