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｢バナナは腸にいい｣最高の食べ方､意外すぎる4品

焼きバナナには排泄物を柔らかくする効果がある（写真：Liza888／PIXTA） 4/6

焼きバナナには排泄物を柔らかくする効果がある（写真：Liza888／PIXTA）

アダムスキー式腸活メソッドが提唱する、腸に効くバナナの意外な食べ方とは？（写真：フォトレモン／PIXTA）この記事の画像を見る(◯枚)
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エキストラバージンオリーブオイルをプラスすれば、「腸のお掃除効果」がとても高い一品になる（写真：Ievgeniia／PIXTA）
焼きバナナには排泄物を柔らかくする効果がある（写真：Liza888／PIXTA）
チョコレートとバナナは腸活でも最高の組み合わせ（写真：そよかぜ／PIXTA）
黄色の果物でつくる、アンチストレス・スムージー（写真：natashamam／PIXTA）
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表された…
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