PhotoGallery

日本人に多い｢腸を汚すフルーツの食べ方｣4大NG

『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）

『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）

腸の滑りをよくするフルーツ。食べるときに気をつけたいNGな組み合わせと、より腸活効果が期待できる組み合わせを紹介します（写真Almaje／PIXTA）
『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）
「フルーツ」は「ファストの食品」（studio-sonic／PIXTA）
実はNG！ 「小麦×フルーツ」（写真：voyagerix／PIXTA）
焼き魚×レモンはさっぱりするけれど……（写真：ぱぱ〜ん／PIXTA）
（写真：coffeekai／PIXTA）
フルーツを取るならヨーグルトが腸活効果抜群！（写真：hana&choco／PIXTA）
ヨーロッパを中心に世界中で話題となっている「アダムスキー式腸活法」、「食べ物が消化管を通過するスピ…
「日本人に多い｢腸を汚すフルーツの食べ方｣4大NG」→記事の続きを読む