ライフ キャリア45年以上の人気料理家・大庭英子さん、野菜が摂れる簡単「ひとりランチ」《ワンパンパスタと野菜1種類サンド》 5分で読める 公開日時:2026/03/30 10:30 大庭 英子 料理家 フォロー キャリア45年以上の料理家・大庭英子さんが提案する、手軽でおいしい“ひとりランチ”とは?身近な野菜を一種類だけ使い、ワンパンパスタやシンプルサンドイッチで野菜の魅力を最大限に引き出す工夫を紹介。ひとりご飯が楽しくなる秘訣に迫ります。(このリード文はAIが作成しました) 記事を読む